妊娠とは奇跡の連続です
妊娠のしくみは、たった1個の卵子と精子が結ばれて小さな命が生まれるというきわめてシンプルなものです。
しかしそこには、排卵・受精・着床などのいくつものハードルがあります。
そのハードルを乗り越えたからこそ命が生まれるのですから、まさに奇跡です。
では、「赤ちゃんに出会う」ためにはどうすればいいでしょうか？
現在、さまざまことが妊娠しにくい状況をつくりだしています。
- ストレスや生活環境、食べものと妊娠の関係
- 女性の年齢と妊娠の関係
- ホルモンバランスと妊娠の関係
「赤ちゃんができない」と悩む前に まずは、自分のからだを見つめなおしてみませんか？
- 「夜更かしをする」
- 「お酒をたくさん飲んで、好きなものを食べる」
- 「からだを動かすことはきらい」
このような、普段の健康を考える場合でもよくないような生活習慣は見直さなければなりません。
また、結婚年齢が遅くなっていることにより、子宝を望む時期も遅くなる傾向にあります。
年齢よりも大切なことは、「いま、子宝に恵まれる 健康なからだであるかどうか」です。
いいかえれば、「赤ちゃんという新たな生命をはぐくむ力」があることが大切です。
日頃の生活習慣や食事、健康状態をお聞きし、 新たな生命をはぐくむ力、いわゆる「妊娠力」 をどのようにすれば高めることができるかを一緒に考えましょう。
『妊活って何から始めたらいいの？』
- 発行：山口中医薬研究会
- 版型：A4判 34ページ カラー印刷
- 監修：岡村芳子
- 制作：妊活姉妹
※画像をクリック(タップ)すると内容をご覧いただけます。
『元気な赤ちゃんを授かるために』
- 発行：漢方療法推進会
- 版型：A5判 15ページ カラー印刷
＜冊子の内容＞
- 女性のからだ
- グラフ／月経のサイクル・女性ホルモン
- 妊娠の成立
- ホルモンの働き
- 漢方でからだづくり
- 基礎体温表の解説
- 基礎体温表について
- タイプ別基礎体温表
- 西洋医学的解説
- 女性側の原因
- 着床障害
- 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
- 高プロラクチン血症
- 子宮内膜症
- 子宮筋腫
- 男性不妊について
- 女性側の原因
- 妊娠しやすいからだづくり
- 生活上の注意
- 食事上の注意
この冊子を無料でお分けします。
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