男性型脱毛症 | 漢方百草園薬局

髪の毛が薄くなるのでは･･･という不安は、男性なら誰もが一度は考えることでしょう。

事実、20～50歳代の成人男性のうち、薄毛に悩んでいる人は、1,200万人を超えるといわれます。

そして、その大部分はAGA（男性型脱毛症）、いわば男性であるがゆえの薄毛・抜け毛なのです。

CMでは耳にするものの、詳しくは知らなかったあなた！

髪と長い友達でいるために、ＡＧＡへの理解を深めましょう。

AGAはなぜ起こり、なぜ髪が抜けていくのか

私たちの毛髪には寿命があって、伸びては抜け、また生えてくるという周期（ヘアサイクル）をくり返すことで、一定の量を保っています。

具体的には（図１）のように、

という3つの時期で、1回の周期となっています。

ところがAGAの場合には、このうちの成長期が、数ヶ月～1年と、通常よりも大変短くなってしまうため、髪の毛が充分に成長できません（図1）。

その結果、細く短い毛髪が多くなって、全体に薄毛が目立つようになります。

また、髪の毛の質も弱々しくて抜けやすく、やがては毛根が徐々に小さくなって、最終的には発毛しなくなってしまうのです。

では、AGAはなぜ起こるのでしょうか。

その発症には、男性ホルモンと遺伝的な要因が、深く関与しているといわれています。

髪の毛は、毛根内にある毛乳頭が、毛母細胞に発毛促進のシグナルを送り、髪の元となるたんぱく質を作りだすことで、成長しています。

その発育を阻害してしまうのが、男性ホルモンの一種、ジヒドロテストステロン(DHT)という物質です。

このDHTは、発毛抑制のシグナルを出す物質で、すべての男性の体内で作りだされていますが、通常はヘアサイクルに影響を及ぼすことはありません。

しかしながら、例えば家族や親戚にAGAの人がいて、遺伝的な要因をもっている場合には、通常よりもDHTの作用が強められてしまうケースが多くなります。

その結果、強力な発毛抑制シグナルが出て、成長期が短くなり、髪の毛が充分に育たなくなってしまうのです（図２）。

AGAの特徴として、額の生えぎわから後退するM型と、頭頂部で脱毛が進むＯ型がありますが、これらの部位は、とくにDHTの影響を受けやすいといわれています。

またAGAは進行性なので、放置すれば、徐々に毛髪は減り続けていきます。

AGAは『治療が必要な病気』ではありませんが、心理面への影響は決して小さくないでしょう。

現在では「飲む薬」も登場し、症状改善の選択肢が広がってきています。

フィナステリド（商品名：プロペシア）: AGAの元凶である、DHTの発生を防ぐ内服薬です。
ヘアサイクルを正常に戻して、発毛を促進し、脱毛の進行を抑えます。
服用は1日1回で済みますが、効きめが現われるまでには、一般に6ヶ月程度服み続けることが必要です。
ただし効果のほどは、人によって異なります。
服用を中止すれば、元のように症状は進行するため、効果を持続させるには、長期間服用しなければなりません。
なお、フィナステリドの使用には、医師の処方せんが必要です。
必ず皮膚科や形成外科、AGA外来などで、医師の診察を受けるようにしてください。
また、健康保険は適用されませんので、診療費と薬代は全額自己負担となります。
ミノキシジル（商品名：リアップ）: 毛乳頭と毛母細胞の働きを活発にし、さらに頭皮の血行を良くする効果もある、外用育毛剤です。
市販もされています。
1日数回、頭皮に塗って使うタイプが一般的ですが、数ヶ月は使い続けることが必要です。
フィナステリドと併用すれば、さらに効果的だといわれています。
ただし、低血圧の人、高血圧の人、心臓や腎臓に持病がある人は、医師に相談してから使用してください。

また、こうした薬剤の治療と同時に、しっかりとヘアケアを心がけることも、重要なAGA対策です。

とくに大切なのは、頭皮を清潔に保つこと。

洗髪すると抜け毛が増えると心配して洗わない人もいますが、それは逆効果です。1～2日に1回は、髪や頭皮に優しい方法で、シャンプーするようにしましょう（下の＜髪や頭皮に優しいシャンプー＞参照）。

洗いすぎも頭皮を傷める原因となりますので、ご注意を。

また、頭皮を刺激するマッサージも、毎日の習慣にしたいものです。

自分が気持ちよいと感じる程度の強さで、指の腹を使って行ないます（下の＜効果的な頭皮マッサージ＞参照）。

抜け毛が起こりやすい生えぎわも、ぜひお忘れなく。

	＜圧迫・解放のくり返し＞両手指を開いて頭に垂直に当て、2～3秒、指圧の要領で押し、パッと離す。
	＜頭皮を前後に動かす＞指の腹で頭皮をつかむようにし、10秒程度、頭皮を前後に動かす。