不眠症に関する情報

不眠症は、眠りたい時や眠る必要がある時にもかかわらず、眠りに入ることができなかったり眠り続けることができない睡眠障害です。その不眠症について詳しく解説していきます。

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不眠症は様々な原因と誘因で起こります。多くの人がまずストレスが原因ではないかと考えるのですが、その背景に病気が潜んでいる場合もあり、安易に決めつけるべきではありません。

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不眠症は、前項で解説しましたように心理的要因に身体的要因、生理的要因に精神医学的要因、そして薬理学的要因までそれぞれ多岐にわたり原因となります。しかし、案外身近な対応で快方に向かうこともあるのです。

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気持ちの持ち方や生活習慣を改善しても不眠症が治らない場合は、睡眠薬の使用も選択肢となりますが、中には不安に感じる人も多いようです。本稿では睡眠薬の使用と注意などについて解説いします。

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少し専門的になりますが、不眠症はいくつかのタイプに分類されます。患者様のタイプに合わせた症状を根本から治す漢方療法を行うことで、副作用の心配もなく完治に近づきます。

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