月経前症候群(PMS)に関する情報

何となくイライラしたり、下腹部が重い感じがしたり、頭痛がしたり…「そういえば、生理前だ！」ということはありませんか？

多くの場合、生理（月経）では様々な体調の変化を生じますが、その症状や程度に違いこそあれ、約80％の女性が月経が始まる前に心身の不調を感じるといわれています。

このような月経前に起こる症状を総称して「月経前症候群(PMS)」といいます。

月経前症候群(PMS)は本人の苦痛だけでなく、それが原因で職場や家庭でのトラブルに発展する場合もあり、男性も含めて広く認識していただきたいテーマです。

ここでは、月経前症候群(PMS)について解説していきます。

月経前症候群(PMS)の症状

月経前症候群は、英語で "premenstrual syndrome" 略して「PMS」と呼ばれ、月経前に起こる心身の諸症状の総称です。ここでは、月経前症候群(PMS)の症状について解説いたします。

月経前症候群(PMS)の原因について、これまでいくつもの説が発表されていますが、実はまだはっきりとは解明されていません。ここでは、月経前症候群(PMS)の原因について解説いたします。

西洋医学での月経前症候群(PMS)の治療は、支障をきたしている症状を症状を緩和するだけの対症療法となりますが、日常生活でのセルフケアによって大幅に軽減できる場合もあります。ここでは、月経前症候群(PMS)の治療方法とセルフケアについて解説していきます。

基本的に月経前症候群(PMS)というのは、衝脈（五臓六腑の内の肝の働き、つまり疏泄）の亢進により、肝に影響がおよび、肝陽が高ぶることによって発症します。ここでは、月経前症候群(PMS)のタイプ別漢方療法について解説いたします。